1/2 litro de leite desnatado,2 colheres de manteiga ou margarina,2 colheres de farinha de trigo ou maisena,1 caixinha de creme de leite(retire o soro),sal
e 1 lata de milho verde escorrido.
Aqueça o leite em fogo baixo,em outra panela , aqueça a manteiga e quando começar a derreter, junte a farinha de trigo e deixe dourar, mexendo sempre.Quando adquirir a consistência de massa, coloque o leite, aos poucos, misturando vigorosamente,adicione o creme de leite e o sal e misture
Aqueça sem deixar ferver.Em um liquidifcador, bata o molho branco e metade da lata de milho.
Retorne à panela e misture o milho restante
Aqueça até ferver.